Категория: Эффективные диеты
Средиземноморская диета
Диета, диета!!! Что это? Голодание, хождение вокруг холодильника и постоянные обещания себе, что эта шоколадная конфетка была последняя? Нет, нет и ещё раз нет!!! Диета – это образ жизни, образ правильного питания.
Пестрая диета
Многие желают расстаться с лишними килограммами, но при этом, ни как не могут отказать себе в возможности полакомиться чем-нибудь вкусненьким, а как правило, калорийным. Увы, это не возможно. Приходится делать выбор, пестрая диета для похудения для данной категории никак не подойдет.
Дробная диета
Дробная диета окажется под силу только людям с хорошей силой воли и отличной памятью. Придерживаться такого рациона питания разрешается не более полутора месяцев. На протяжении всей диеты обязательно неукоснительное соблюдение всех правил и требований.
Диета «тысяча калорий»
Различные источники утверждают, что диета тысяча калорий для похудения, является разработкой диетологов. Но все, же ее низкое количество калорий заставляет в этом сомневаться. Большинство диетологов считают, что в суточном рационе современной здоровой женщины должно быть минимум 1200 калорий.
Диета №1 а
Язвенная болезнь – это болезнь, относящаяся к хроническому типу. Из-за каких-либо нарушений образуется опухоль (язва) в двенадцатиперстной кишке или желудке. Данный недуг является цикличным (проявляется периодами).
